Quais são todos os métodos contraceptivos que existem hoje na atualidade?

Atualmente, existem diversos métodos contraceptivos que podem ser classificados em hormonais, não hormonais, de barreira, definitivos e naturais. A escolha do método ideal depende do perfil de cada pessoa, levando em consideração fatores como idade, histórico de saúde, planejamento reprodutivo e efeitos colaterais.

1. Métodos Hormonais (Reversíveis e altamente eficazes)

Utilizam hormônios para inibir a ovulação, alterar o muco cervical e/ou impedir a implantação do óvulo fecundado.

a) Contraceptivos Combinados (Estrogênio + Progesterona)

🔹 Pílula combinada – Uso diário, previne a ovulação.🔹 Adesivo transdérmico – Troca semanal, libera hormônios pela pele.🔹 Anel vaginal – Inserido na vagina, trocado mensalmente.

✅ Benefícios: Regulam o ciclo, reduzem cólicas e sintomas da TPM.⚠ Desvantagens: Podem aumentar o risco de trombose e não são indicados para quem tem contraindicação ao estrogênio.

b) Contraceptivos à Base de Progesterona (Sem Estrogênio)

🔹 Pílula de progesterona (minipílula) – Uso diário, indicada para quem não pode usar estrogênio.🔹 Injeção trimestral (acetato de medroxiprogesterona - Depo-Provera) – Aplicada a cada 3 meses.🔹 Implante subcutâneo (Ex: Implanon, Nexplanon) – Pequena haste colocada no braço, dura até 3 anos.🔹 DIU hormonal (Ex: Mirena, Kyleena, Levosert) – Dispositivo intrauterino que libera progesterona, dura de 3 a 8 anos.

✅ Benefícios: Opção para mulheres com contraindicação ao estrogênio, alguns reduzem ou interrompem a menstruação.⚠ Desvantagens: Pode causar sangramento irregular e efeitos colaterais hormonais.

2. Métodos Não Hormonais (Reversíveis e sem interferência hormonal)

a) Dispositivo Intrauterino (DIU)

🔹 DIU de cobre – Sem hormônios, dura de 5 a 10 anos.🔹 DIU de prata – Similar ao DIU de cobre, com menor potencial inflamatório.

✅ Benefícios: Método de longa duração e sem hormônios.⚠ Desvantagens: Pode aumentar cólicas e fluxo menstrual.

b) Métodos de Barreira

🔹 Preservativo masculino (camisinha) – Evita gravidez e DSTs.🔹 Preservativo feminino – Proteção interna para a vagina.🔹 Diafragma – Dispositivo flexível colocado na vagina antes do sexo.🔹 Esponja anticoncepcional – Absorve esperma e contém espermicida.🔹 Espermicidas – Cremes/géis que matam espermatozoides.

✅ Benefícios: Protegem contra ISTs (camisinhas).⚠ Desvantagens: Menos eficazes quando usados sozinhos (exceto preservativo).

3. Métodos Definitivos (Irreversíveis ou de difícil reversão)

🔹 Laqueadura tubária – Cirurgia que bloqueia as trompas, impedindo a fecundação.🔹 Vasectomia – Cirurgia que bloqueia os canais deferentes, impedindo a saída dos espermatozoides.

✅ Benefícios: Método definitivo para quem não deseja mais filhos.⚠ Desvantagens: Dificuldade de reversão, pode exigir decisão cuidadosa.

4. Métodos Naturais (Dependem de controle e disciplina)

Não usam hormônios ou dispositivos, mas requerem acompanhamento preciso do ciclo menstrual.

🔹 Tabelinha – Identificação do período fértil pelo calendário.🔹 Método de temperatura basal – Observação da variação de temperatura corporal.🔹 Método do muco cervical (Billings) – Análise da consistência do muco.🔹 Coito interrompido – Retirada do pênis antes da ejaculação.🔹 Método da amenorreia lactacional (MELA) – Amamentação como contracepção nos primeiros 6 meses pós-parto.

✅ Benefícios: Não envolvem hormônios.⚠ Desvantagens: Alto risco de falha se não forem bem controlados.

5. Contracepção de Emergência (Para uso ocasional)

🔹 Pílula do dia seguinte – Uso até 72h após relação desprotegida.🔹 DIU de cobre pós-coito – Inserção até 5 dias após a relação desprotegida.

✅ Benefícios: Opção de "backup" para evitar gravidez indesejada.⚠ Desvantagens: Não deve ser usada como método regular devido a efeitos colaterais e menor eficácia comparada a métodos contínuos.

Resumo dos Métodos Contraceptivos

Tipo	Métodos	Duração	Hormonal?	Protege contra ISTs?	Eficácia*
Hormonais	Pílula, adesivo, injeção, implante, DIU hormonal	Varia	Sim	Não	91-99%
Não hormonais	DIU de cobre, diafragma, espermicida	Varia	Não	Não	85-99%
Barreira	Preservativo masculino e feminino	Uso único	Não	Sim	85-98%
Definitivos	Laqueadura, vasectomia	Permanente	Não	Não	99%
Naturais	Tabelinha, muco cervical, temperatura basal	Diário	Não	Não	75-88%
Emergência	Pílula do dia seguinte, DIU pós-coito	Único uso	Depende	Não	75-99%

* Eficácia: Taxas aproximadas de eficácia com uso correto.

Conclusão: Qual método escolher?

A escolha depende de fatores individuais, como:

✅ Desejo de evitar hormônios → DIU de cobre, preservativo, métodos naturais.

✅ Desejo de reduzir fluxo/cólicas → DIU hormonal, pílula, injeção.

✅ Métodos mais práticos → Implante, DIU.

✅ Proteção contra ISTs → Camisinha masculina ou feminina.

✅ Definitivo → Laqueadura ou vasectomia.